En tant qu’artiste coloriste, art-thérapeute et sophrologue, j’organise régulièrement des stages de 2 ou 3 jours “Couleurs et Matières” à Charentilly dans la campagne Tourangelle. Les stagiaires y découvrent une approche particulière de la peinture et des couleurs : j’introduis chaque journée par une relaxation corporelle et une visualisation adaptée à la journée.
Cette relaxation issue de la sophrologie permet un lâcher-prise une levée des inhibitions très intéressants et met le cerveau droit (cerveau de la créativité) en action.
Divers exercices ayant comme priorité d’être ludiques, gratifiants et permettant la découverte des couleurs et des matières sont alors proposés. Ce qui est intéressant c’est que tous les stagiaires approchent les mêmes supports, matières, médiums au même moment, seules les palettes de couleurs, les gestes, les pinceaux et couteaux choisis vont varier en fonction de leur attirance du moment par exemple.
Je n’hésite pas à leur faire expérimenter de grands formats comme celui du collage matières et acryliques, les consignes et les matières proposées n’entraînent jamais le stress de la toile blanche !
La diversité des productions est à chaque stage étonnante et d’une richesse inouïe. Je termine toujours le stage par une approche collective ici sur toile avec filet quadrillé (quadratologo) et huiles. Les retours des stagiaires sont toujours positifs ces journées permettant d’oser, de se découvrir, et de laisser s’exprimer l’artiste qui vit en chacun de nous.
Christine JEAN-GUYADER
Infos pratiques : prochains stages cet été : 4 /5 Juillet, 28 au 30 Juillet ; 1/ 2 Aout, 10 au 12 aout Plus de renseignements ici
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